Mãn kinh sớm ảnh hưởng đến khoảng 10% số phụ nữ và có liên quan với tăng nguy cơ bệnh tim mạch, loãng xương và suy giảm tiếp nhân thức sớm. Nghiên cứu này đã đánh giá xem lượng vitamin D và calci có liên quan thế nào với tỉ lệ mãn kinh sớm trong Nghiên cứu sức khỏe y tá II.
Nghiên cứu gồm 116.430 y tá Mỹ tuổi từ 25-42 vào năm 1989 lúc họ trả lời bảng vướng mắc khi bắt đầu nghiên cứu. Từ năm 1989, các bảng hỏi theo dõi được thực hiện 2 năm một lần để đánh mức chi phí những hành vi lối sống và tình trạng sức khỏe. Chế độ ăn được đánh mức chi phí 5 lần chỉ mất khoảng nghiên cứu 20 năm, giúp các tác nhái có thể biết được những thay đổi về lượng thực phẩm và dinh dưỡng. Trong thời gian nghiên cứu, 2.041 phụ nữ bị mãn kinh sớm.
Sau lúc hiệu chỉnh một loạt các yếu tố khác nhau, nhóm nghiên cứu thấy rằng, vitamin D từ thực phẩm như sữa tăng cường và cá béo có liên quan với giảm 17% nguy cơ mãn kinh sớm lúc so sánh giữa nhóm tiêu thụ nhiều nhất và nhóm tiêu thụ ít nhất.
Nghiên cứu được đăng trên tờ American Journal of Clinical Nutrition.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét